في مقابلة حديثة مع People ، انفتحت المغنية مارين موريس البالغة 31 عامًا ، عن تجربتها في التعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة بعد ولادة ابنها ، هايز أندرو هيرد ، بعد 30 ساعة من المخاض في مارس 2020.
أوضحت الموسيقي أنه بالإضافة إلى حضورها العلاج ، كان زوجها ، رايان هيرد ، “مساعدا كبيرة” في قيادتها في النهاية إلى التشخيص. وقالت للمنفذ:
“في بعض الأحيان يكون مجرد شخص قريب منك يقول ، هل أنت بخير؟” “الأمر بسيط للغاية ، لكنه نوعًا ما يخرجك من أي ضباب تعتقد أنه طبيعي ولكنه ليس كذلك.”
وفي حديثها عن زوجها ، أضافت مارين:
“لم أكن لأنجح برأسي بهذا الارتفاع بدونه”.
وأوضحت:
“لقد كان شيئًا رائعًا أن أعرف أنني لم أكن وحدي في هذا الأمر ، وأن النساء الأخريات جميعهن يتعاملن مع نفس المخاوف والقلق بالضبط”. “حتى مع العلم أنني إذا استيقظت في منتصف الليل بنوبة هلع ، فأنا أعلم أنني لست الوحيد.”
كما عزت مارين الفضل في حدوث تحول في الطريقة التي ينظر بها الناس ويتحدثون عن أهمية الصحة العقلية وسط جائحة فيروس كورونا المستمر ، وهو التغيير الذي تأمل أن يستمر.
وقالت:
“أنا متأكدة تمامًا من أن كل شخص يخضع للحجر الصحي وهذا الوباء كان عليه أن يقوم بفحص درجة حرارة صحتهم العقلية”. “ربما ستصبح ممارسة أكثر ديمومة للمضي قدمًا بسبب هذين العامين – آمل أن تكون كذلك. أعتقد فقط أنه لا توجد وصمة عار حول الحديث عنها والبحث عن المساعدة.”
مارين ليست الأم الوحيدة التي تأمل في القضاء على وصمة العار التي تحيط بتجربة ما بعد الحمل. في وقت سابق من هذا الشهر ، نشرت Kylie Jenner مقطع فيديو على Instagram Story تشارك فيه أنه لم يكن “سهلًا عقليًا أو جسديًا” أو “روحيًا” منذ ولادة ابنها في فبراير.
تابعت كايلي:
“لا بأس أن لا تكون بخير”. “بمجرد أن أدركت أنني … كنت أضغط على نفسي وأستمر في تذكير نفسي” لقد صنعت إنسانًا كاملاً ، ولدًا جميلًا يتمتع بصحة جيدة “وعلينا أن نتوقف عن ممارسة الضغط للعودة ، حتى من الناحية النفسية ، فقط عقليًا بعد الولادة . ”
